Workshopuri online – Centrul de Învățare al UB
Începând cu 12 octombrie 2020, Centrul de Învățare al UB vă invită să participați la activități de:
- Coaching și dezvoltare personală în aria competențelor sociale și emoționale.
- Consiliere profesională şi orientare în carieră.
- Dezvoltare a competențelor de gândire critică și raționament științific.
- Dezvoltare a competenţelor de scriere academică.
Centrul de Învățare al UB oferă servicii integrate de suport în învățare, cu scopul de a facilita adaptarea la cerințele academice și schimbările impuse de desfășurarea cursurilor online sau în sistem hibrid.
Mai multe detalii despre activitățile propuse pot fi regăsite în programul atașat sau la adresa https://fpse.unibuc.ro/despre-noi/info-fpse/9-focus/800-centrul-de-invatare-al-universitatii-din-bucuresti.
Workshopuri online
Durată 45 min
Înscrieri accesând direct https://forms.gle/Dh16VFNY73wLjmkH6
sau pe email Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.
PROGRAM WORKSHOPURI ONLINE MARTIE - MAI 2022
DATA |
INTERVAL ORAR |
WORKSHOP |
DESCRIERE |
|
16.03.2022 23.03.2022 |
16:00-17:00 |
W1: Cine mă ajută să reușesc? |
COACHING |
Accesează prioritățile tale și resursele de care ai nevoie pentru a le îndeplini. |
18.03.2022 25.03.2022 |
14:00-15:00 |
W2: Abilități de comunicare cu ceilalți.
|
COACHING |
Comunicăm permanent despre noi și despre ceilalți. Găsește cea mai potrivită cale de comunicare |
06.04.2022 13.04.2022 |
16:00-17:00 |
W3: Managementul timpului |
COACHING |
Timpul ca prieten sau ca dușman. Decide! |
08.04.2022 15.04.2022 |
14:00-15:00 |
W4: Momentele de criză și obiectivele tale |
COACHING |
Renunț la obiectivele personale? Mă ascund din cauza unei situații dificile? Sau mă privesc cu încredere? |
04.05.2022 11.05.2022 |
16:00 -17:00 |
W5: Învățarea, TU și tehnologia |
COACHING |
Cât de mult dau voie tehnologiei în viața mea? Dar în gândul meu? |
06.05.2022 13.05.2022 |
14:00-15:00 |
W6: Am conflicte? Cum le gestionez? |
COACHING |
Nu întotdeauna ne facem înțeleși, dar mereu există o cale prin care să evităm conflictele |
18.05.2022 |
16:00-17:00 |
W7: Re-calibrarea relațiilor cu ceilalți după pandemie. |
COACHING |
Știu, vreau, pot să interacționez cu ușurință în mediul fizic? |
20.05.2022 |
14:00-15:00 |
W8:”Altă întrebare”- ce alte abilități vreau să dezvolt? |
COACHING |
Ne întrebăm constant ce altceva am putea să mai facem pentru dezvoltarea noastră. |
14.03.2022 28.03.2022 |
18.00 - 19.00 |
W9: ,,Împreună, în aceeași lume”. Spune STOP discriminării! |
COC |
Despre cum simțim discriminarea zi de zi în contexte diferite (la facultate, la propriul loc de muncă/în grupul profesional, alte contexte sociale) |
14.03.2022 28.032022 11.04. 2022 |
19.00 - 20.00 |
W10: Cum să-mi cresc autoeficacitatea, gestionând tendința de evitare și amânare (procrastinare)!
|
COC |
Care sunt câteva strategii de creștere a motivației pentru învățare, prin antrenarea dimensiunii cognitive, volitive, afective și metacognitive a competenței de a învăța să înveți? |
15.03.2022 24.03.2022 |
14:00 - 15:00 15:00 - 16:00 |
W11: Explorarea potențialului individual în context academic - Puncte tari și puncte slabe: „Enjoy your true self!” |
COC |
Atelierul își propune să ajute studenții participanți să-și identifice valorile personale după care se ghidează. În acest sens, ei se vor descoperi atât personal, cât și profesional. |
16.03.2022 18.03.2022 |
17:00 – 18:00 |
W12: „Feel free to speak your mind!”/„Simte-te liber să exprimi ceea ce gândești!”
|
COC
|
Descoperă ce și cum gandești? Care este vocea ta? De ce este important să ai o părere și cum o formulezi? |
DATA |
INTERVAL ORAR |
WORKSHOP |
DESCRIERE |
|
16.03.2022 23.03.2022 30.03. 2022 6.04.2022 12.04.2022 |
20:00 - 21:00 |
W13: Importanța colaborării pentru o carieră de succes
|
COC |
• importanța muncii în echipă, colaborare, eficiență și performanță; • consolidarea unei echipe dinamice; • posibilitatea membrilor noi veniți de a învăța, dobândi cunoștințe de la cei mai experimentați și de a explora noi perspective. |
17.03.2022 18.03.2022 |
13:00 - 14:00
|
W14: Cum îmi planific inteligent cariera?
|
COC |
• Autocunoașterea în contextul carierei • Explorarea profesiilor (interviul cu un profesionist, stagii de voluntariat, abilități de căutare de angajatori) • Luarea deciziei • Căutarea unui loc de munca (CV + interviu, cum să nu repeți greșelile frecvente?) • Angajarea (tranziția de la mediul educațional la cel organizațional) |
17.03.2022 |
18:00 - 19:00 |
W15: Cariera în consiliere - trasee, oportunități și competențe” |
COC |
Clarificarea criteriilor importante de alegere a carierei sau a domeniilor profesionale de interes (ce să ai în vedere pentru elaborarea unui plan de acțiune de dezvoltare personală și a carierei pe termen mediu și lung). |
18.03.2022 01.04.2022 |
20.00 - 21.00
|
W20: Firul roșu al discursului
|
COC |
Învață să devii convingător! Cum îți construiești argumentele? |
21.03.2022 04.04. 2022 |
18: 00 - 19: 00 |
W21: ,,Punți către noi”
|
COC |
Despre cum să nu te simți un outsider! Explorăm modul în care putem fi acceptați și ne oferim o șansă împreună! |
21.03.2022 04.04.2022 |
19.00 - 20.00 |
W22: Cum să găsim armonia între carieră și viața personală?”
|
COC |
Studenții învață: - să se familiarizeze cu rolurile sociale pe care aceștia le-ar putea avea în diverse etape de viață; - să elaboreze diagrama rolurilor în funcție de nevoile personale, aspirații; - să identifice cel puțin o strategie prin care să-și echilibreze timpul petrecut în fiecare dintre rolurile sociale |
23.03.2022 |
19.00 - 20.00 |
W23: Știu cine sunt, știu ce pot, știu ce vreau
|
COC |
Atelierul își propune să ajute studenții participanți să-și identifice valorile personale după care se ghidează. În acest sens, ei se vor descoperi atât personal, cât și profesional. |
25.03.2022 07.042022 |
20:00 - 21:00
|
W24: Cum acționează emoțiile și cum le gestionez în comunicare?
|
COC |
Acest atelier își propune să răspundă la întrebări precum: ● Cât de conștienți suntem de efectul emoțiilor asupra comunicării cu ceilalți? ● Ce rol joacă emoția în comunicarea interumana? ● Care sunt tips and tricks-urile prin care ne putem gestiona emoțiile în cadrul comunicării? ● Cum ne deturnăm emoțional? |
31.03.2022 |
18.00 - 19.00 |
W25: Cum comunici să te faci auzit?
|
COC |
Acest atelier își propune să răspundă intereselor participanților cu privire la: • Cum funcționează echipa eficientă și ce roluri pot îndeplini membrii acesteia? • Cum putem rezolva conflictele apărute în cadrul echipei? • Cum cresc coeziunea și eficiența echipei prin comunicarea asertivă? |
07.04.2022 |
19.00 - 20.00
|
W26: Vorbim, dar comunicăm? Transmitem și ascultăm. |
COC |
Vorbesc, transmit, înțeleg, adaug cuvinte. Transformă comunicarea în eficiență. |
31.03.2022 |
18.00-19.00
|
W27: Cariera mea, cea mai bună alegere
|
MENTORAT |
Conștientizam importanța luării unei decizii in carieră informate, barierele și oportunitățile ce pot apărea. Cunoaștem modele de luare a deciziilor, metode de stabilire a obiectivelor și elementele planurilor de carieră astfel încat studenții să înțeleagă importanța procesului decizional, pașii acestuia si respectiv urmările care pot apărea in functie de decizie. |
25.03.2022 |
12:35-13:35
|
W28: Mentorul, între lider și șef |
MENTORAT |
Workshop-ul vizează dezvoltarea abilităţilor de relaţionare la locul de muncă, recunoaşterea comportamentelor pozitive şi negative. |
28.03.2022 |
14:00- 15:00
|
W29: Mentor pregătit, debutant fericit
|
MENTORAT |
AFLĂ: -ce este un mentor și cum îl ajută pe un debutant în carieră? -care sunt nevoile unui debutant la început de drum? -programul de mentorat reprezintă singura cale de succes a debutantului? |
31.03.2022 |
15:00-16:00
|
W30: Învață să lucrezi în echipă pentru a elabora proiecte educaționale!
|
MENTORAT |
Elaborare de proiecte educaționale/proiecte de parteneriat educațional |
14.03.2022 |
17:00 -18.00 |
W31: Metode eficiente de învățare |
MENTORAT |
Strategii metacognitive de învățare |
28.03.2022 |
17:00 -18.00 |
W32: Cum să ne pregătim pentru examenul de finalizare a studiilor?
|
MENTORAT |
Strategii de management al timpului și de organizare/planificare a învățării. |
28.03.2022 |
17:00 -18.00 |
W33: Integrarea, incluziunea și educarea copiilor cu CES. –„ Toți trăim sub același cer, dar nu toți avem același orizont. „ ? |
MENTORAT |
Prezentarea factorilor de succes în incluziunea, integrarea și educarea copiilor cu CES. |
04.04.2022 |
18:00-19.00 |
W34: Cum comunicăm online în activitatea de mentorat?
|
MENTORAT |
Relațiile de succes în viața personală dar și în cea profesională depind de o bună comunicare. Acest workshop își propune să vă prezinte câteva modalități prin care putem menține și eficientiza comunicarea în activitatea de mentorat, în contextul pandemiei. |
Martie - Mai 2022 |
Pe baza de programare |
W53: Activități de consiliere educațională individuală - online |
COC |
Beneficiază de consiliere educațională în funcție de nevoile tale individuale. |
Martie - Mai 2022 |
Pe baza de programare |
W54: Întâlniri individuale de coaching - online |
COACHING |
Beneficiază de consiliere educațională în funcție de nevoile tale individuale. |
Martie - Mai 2022 |
Pe baza de programare |
W55: Assessment and Development Center |
Chestionar de personalitate, Test de abilități cognitive, Simulări comportamentale Sesiune de feedback 1:1 |
ATELIERE DE SCRIERE ACADEMICĂ
by Elena Ungureanu
Util pentru studenții de la programele de Llicență în domenii ale științelor sociale: tehnici și informații de bază necesare pentru dezvoltarea sau îmbunătățirea abilităților de comunicare academică scrisă. Se abordează principalele elemente ale scrierii academice - planificare, elaborare, stil academic, metode de citare etc.
DATA |
INTERVAL ORAR |
WORKSHOP |
DESCRIERE |
14.03.2022 |
17.00-18.00 |
W35: Etapele procesului de scriere academică I |
Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica. |
21.03.2022 |
17.00-18.00 |
W36: Etapele procesului de scriere academică II |
Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica. |
28.03.2022 |
17.00-18.00 |
W37: Strategii de documentare și lectură academică |
Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica.. |
04.04.2022 |
17.00-18.00 |
W38: Elaborarea unei lucrări academice: organizarea ideilor în paragrafe I |
Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica. |
11.04.2022 |
17.00-18.00 |
W39: Elaborarea unei lucrări academice: organizarea ideilor în paragrafe II |
Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica.. |
02.05.2021 |
17.00-18.00 |
W40: Ce este plagiatul. Exersează propria voce auctorială. |
Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica. |
09.05.2022 |
17.00-18.00 |
W41:Integrarea originală a surselor academice: utilizarea citării |
Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica.. |
16.05.2022 |
17.00-18.00 |
W42: Integrarea originală a surselor academice: parafrazare, rezumare. |
Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica. |
23.05.2022 |
17.00-18.00 |
W43: Stiluri academice de citare și redactare: utilizarea autonomă a stilului APA |
Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica.. |
DEZVOLTAREA PERSONALITĂȚII CREATIVE PRIN TEATRU
Despre fericirea și libertatea de a crea și de a te exprima.
Exerciții de dezvoltare personală prin teatru, exerciții de comunicare și relaționare, diferite modalități de exprimare în fața unui public divers.
DATA |
INTERVAL ORAR |
WORKSHOP |
DESCRIERE |
15.03.2022 04.04.2022 03.05.2022 |
11:00-12.00 |
W44: Cum analizăm și înțelegem un text? (LIMBAJ ȘI EXPRESIE) |
Judeci sau gândești critic? Descoperă cum reacționezi în legătură cu ceea ce citești! *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea personalității creative prin teatru. |
16.03.2022 05.04.2022 04.05.2022 |
11.00-12.00 |
W45: Gândirea critică (LIMBAJ ȘI EXPRESIE) |
Descoperă cele mai eficiente tehnici de dezvoltare a gândirii critice necesare pentru parcursul tău academic și profesional! *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea personalității creative prin teatru. |
17.03.2022 06.04.2022 05.05.2022 |
11.00-12.00 |
W46: Formarea unui discurs-structura și elemente ajutătoare. (LIMBAJ ȘI EXPRESIE) |
Descoperă diferite modalitati prin care poti schimba structura originala de discurs, pentru a avea un start mult mai puternic sau pentru a introduce elemente surprinzatoare care sa atraga atentia publicului din prima clipa. *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea personalității creative prin teatru. |
22.03.2022 07.04.2022 10.05.2022 |
11.00-12.00 |
W47: Exprimare și atitudine în fața unui public. (LIMBAJ ȘI EXPRESIE) |
Află cum îți poți antrena si creste statutul personal. Tot in acest context descoperim si modul in care o atitudine puternica poate genera in celalalt incredere, siguranta, stabilitate etc. *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea personalității creative prin teatru. |
23.03.2022 11.04.2022 11.05.2022 |
11.00-12.00 |
W48: Atenție și concept (GÂND ȘI ACȚIUNE) |
Scopul este acela de a intelege modul in care ne putem dezvolta personal din punct de vedere emotional, psihic sau fizic. In acest ansamblu, cultura generala precum si inteligenta emotionala au nevoie de antrenament constant si de o mentinere vie a curiozitatii. *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea personalității creative prin teatru. |
24.03.2022 12.04.2022 12.05.2022 |
11.00-12.00 |
W49: Ce înseamnă să avem și să urmărim un scop? (GÂND ȘI ACȚIUNE) |
Cuvintele folosite ne nemodifica mindset-ul! Alegerile pe care le facem in exprimare si in manifestare devin mai puternice in momentul in care le gandim in particular si nu in general *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea personalității creative prin teatru. |
DATA |
INTERVAL ORAR |
WORKSHOP |
DESCRIERE |
29.03.2022 13.04.2022 17.05.2022 |
11.00-12.00 |
W50: Pregătirea personala 1 – Ce este identitatea? (INTUIȚIE ȘI IMAGINAȚIE) |
Este necesar sa stii unde te afli, cine esti, pentru a descoperi spre ce te indrepti. Astfel, pregatirea personala are nevoie de o serie de intrebari care sa isi gaseasca raspunsul. *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea personalității creative prin teatru. |
30.03.2022 14.04.2022 18.05.2022 |
11.00-12.00 |
W51: Critica vs autocritica – poți face orice! (INTUIȚIE ȘI IMAGINAȚIE) |
Descoperirea limitei, este de fapt un avantaj, acela ca putem lua decizia de a ne impinge limita mai departe. *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea personalității creative prin teatru. |
31.03.2022 15.04.2022 19.05.2022 |
11.00-12.00 |
W52: Pregătirea personală 2 – Branding personal. (INTUIȚIE ȘI IMAGINAȚIE) |
Sunt dezbatute elemente vitale cladirii si mentinerii unui brand personal. Raspunde la intrebari precum “Aici este unde vreau sa fiu cu adevarat?” sau “Asta este ceea ce vreau sa transmit sau sa las sa se vada cu adevarat?”. *Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea personalității creative prin teatru. |