Workshopuri online – Centrul de Învățare al UB

Workshopuri online – Centrul de Învățare al UB

Începând cu 12 octombrie 2020, Centrul de Învățare al UB vă invită să participați la activități de:

  1. Coaching și dezvoltare personală în aria competențelor sociale și emoționale.
  2. Consiliere profesională şi orientare în carieră.
  3. Dezvoltare a competențelor de gândire critică și raționament științific.
  4. Dezvoltare a competenţelor de scriere academică.

Centrul de Învățare al UB oferă servicii integrate de suport în învățare, cu scopul de a facilita adaptarea la cerințele academice și schimbările impuse de desfășurarea cursurilor online sau în sistem hibrid.

Mai multe detalii despre activitățile propuse pot fi regăsite în programul atașat sau la adresa https://fpse.unibuc.ro/despre-noi/info-fpse/9-focus/800-centrul-de-invatare-al-universitatii-din-bucuresti.

 

Workshopuri online

Durată 45 min

Înscrieri accesând direct https://forms.gle/Dh16VFNY73wLjmkH6

sau pe email Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.

PROGRAM WORKSHOPURI ONLINE MARTIE - MAI 2022

DATA

INTERVAL ORAR

WORKSHOP

DESCRIERE

16.03.2022

23.03.2022

 16:00-17:00

 

W1: Cine mă ajută să reușesc?

 

COACHING

Accesează prioritățile tale și resursele de care ai nevoie pentru a le îndeplini.

18.03.2022

25.03.2022

14:00-15:00

 

W2: Abilități de comunicare cu ceilalți.

 

 

COACHING

Comunicăm permanent despre noi și despre ceilalți. Găsește cea mai potrivită cale de comunicare

06.04.2022

13.04.2022

16:00-17:00

 

W3: Managementul timpului

 

COACHING

Timpul ca prieten sau ca dușman. Decide!

08.04.2022

15.04.2022

14:00-15:00

 

W4: Momentele de criză și obiectivele tale

 

COACHING  

Renunț la obiectivele personale? Mă ascund din cauza unei situații dificile? Sau mă privesc cu încredere?

04.05.2022

11.05.2022

16:00 -17:00

 

 

W5: Învățarea, TU și tehnologia

 

COACHING

Cât de mult dau voie tehnologiei în viața mea? Dar în gândul meu?

06.05.2022

13.05.2022

14:00-15:00

 

W6: Am conflicte? Cum le gestionez?

 

COACHING  

Nu întotdeauna ne facem înțeleși, dar mereu există o cale prin care să evităm conflictele

18.05.2022

16:00-17:00

 

W7: Re-calibrarea relațiilor cu ceilalți după  pandemie.

 

COACHING

Știu, vreau, pot să interacționez cu ușurință în mediul fizic?

20.05.2022

14:00-15:00

W8:”Altă întrebare”- ce alte abilități vreau să dezvolt?

 

COACHING  

Ne întrebăm constant ce altceva am putea să mai facem pentru dezvoltarea noastră.

14.03.2022

28.03.2022

18.00 - 19.00

 

 W9: ,,Împreună, în aceeași lume”. Spune STOP discriminării!

 

COC

Despre cum simțim discriminarea zi de zi în contexte diferite (la facultate, la propriul loc de muncă/în grupul profesional, alte contexte sociale)

14.03.2022

28.032022

11.04. 2022

19.00 - 20.00

 

W10: Cum să-mi cresc autoeficacitatea, gestionând tendința de evitare și amânare (procrastinare)!

 

 

         COC

Care sunt câteva strategii de creștere a motivației pentru învățare, prin antrenarea dimensiunii cognitive, volitive, afective și metacognitive a competenței de a învăța să înveți?

15.03.2022

24.03.2022

14:00 - 15:00

15:00 - 16:00

 

W11: Explorarea potențialului individual în context academic - Puncte tari și puncte slabe: „Enjoy your true self!”

 

COC  

Atelierul își propune să ajute studenții participanți să-și identifice valorile personale după care se ghidează. În acest sens, ei se vor descoperi atât personal, cât și profesional.

16.03.2022

18.03.2022

17:00 – 18:00

 

W12: „Feel free to speak your mind!”/„Simte-te liber să exprimi ceea ce gândești!”

 

 

COC  

  

Descoperă ce și cum gandești? Care este vocea ta? De ce este important să ai o părere și cum o formulezi?

DATA

INTERVAL ORAR

WORKSHOP

DESCRIERE

16.03.2022

23.03.2022

30.03. 2022

6.04.2022

12.04.2022

20:00 - 21:00

 

W13: Importanța colaborării pentru o carieră de succes

 

COC  

• importanța muncii în echipă, colaborare, eficiență și performanță;

• consolidarea unei echipe dinamice;

• posibilitatea membrilor noi veniți de a învăța, dobândi cunoștințe de la cei mai experimentați și de a explora noi perspective.

17.03.2022

18.03.2022

13:00 - 14:00

 

W14: Cum îmi planific inteligent cariera?

 

COC 

• Autocunoașterea în contextul carierei

• Explorarea profesiilor (interviul cu un profesionist, stagii de voluntariat, abilități de căutare de angajatori)

• Luarea deciziei

• Căutarea unui loc de munca (CV + interviu, cum să nu repeți greșelile frecvente?)

• Angajarea (tranziția de la mediul educațional la cel organizațional)

17.03.2022

18:00 - 19:00

W15: Cariera în consiliere - trasee, oportunități și competențe”

COC  

Clarificarea criteriilor importante de alegere a carierei sau a domeniilor profesionale de interes (ce să ai în vedere pentru elaborarea unui plan de acțiune de dezvoltare personală și a carierei pe termen mediu și lung).

18.03.2022

01.04.2022

20.00 - 21.00

 

W20: Firul roșu al discursului

 

COC  

Învață să devii convingător! Cum îți construiești argumentele?

21.03.2022

04.04. 2022

18: 00 - 19: 00

W21: ,,Punți către noi”

 

COC  

Despre cum să nu te simți un outsider! Explorăm modul în care putem fi acceptați și ne oferim o șansă împreună!

21.03.2022

04.04.2022

19.00 - 20.00

W22: Cum să găsim armonia între carieră și viața personală?”

 

       COC 

Studenții învață:

- să se familiarizeze cu rolurile sociale pe care aceștia le-ar putea avea în diverse etape de viață;

-  să elaboreze diagrama rolurilor în funcție de nevoile personale, aspirații;

-  să identifice cel puțin o strategie prin care să-și echilibreze timpul petrecut în fiecare dintre rolurile sociale

23.03.2022

19.00 - 20.00

W23: Știu cine sunt, știu ce pot, știu ce vreau

 

   COC 

Atelierul își propune să ajute studenții participanți să-și identifice valorile personale după care se ghidează. În acest sens, ei se vor descoperi atât personal, cât și profesional.

25.03.2022

07.042022

20:00 - 21:00

 

W24: Cum acționează emoțiile și cum le gestionez în comunicare?

 

COC 

Acest atelier își propune să răspundă la întrebări precum:

● Cât de conștienți suntem de efectul emoțiilor asupra comunicării cu ceilalți?

● Ce rol joacă emoția în comunicarea interumana?

● Care sunt tips and tricks-urile prin care ne putem gestiona emoțiile în cadrul comunicării?

●            Cum ne deturnăm emoțional?

31.03.2022

  18.00 - 19.00

 

W25: Cum comunici să te faci auzit?

 

COC 

Acest atelier își propune să răspundă intereselor participanților cu privire la:

• Cum funcționează echipa eficientă și ce roluri pot îndeplini membrii acesteia?

• Cum putem rezolva conflictele apărute în cadrul echipei?

•             Cum cresc coeziunea și eficiența echipei prin comunicarea asertivă?

07.04.2022

19.00 - 20.00

 

W26: Vorbim, dar comunicăm? Transmitem și ascultăm.

     COC 

Vorbesc, transmit, înțeleg, adaug cuvinte. Transformă comunicarea în eficiență.

31.03.2022

18.00-19.00

 

 

W27: Cariera mea, cea mai bună alegere

 

MENTORAT

Conștientizam importanța luării unei decizii in carieră informate, barierele și oportunitățile ce pot apărea. Cunoaștem modele de luare a deciziilor, metode de stabilire a obiectivelor și elementele planurilor de carieră astfel încat studenții să înțeleagă importanța procesului decizional, pașii acestuia si respectiv urmările care pot apărea in functie de decizie.

25.03.2022

12:35-13:35

 

W28: Mentorul, între lider și șef

MENTORAT

Workshop-ul vizează dezvoltarea abilităţilor de relaţionare la locul de muncă, recunoaşterea comportamentelor pozitive şi negative.

28.03.2022

14:00- 15:00

 

 

W29: Mentor pregătit, debutant fericit

 

 MENTORAT

AFLĂ:

-ce este un mentor și cum îl ajută pe un debutant în carieră?

-care sunt nevoile unui debutant la început de drum?

-programul de mentorat reprezintă singura cale de succes a debutantului?

31.03.2022

15:00-16:00

 

 

W30: Învață să lucrezi în echipă pentru a elabora proiecte educaționale!

 

MENTORAT

Elaborare de proiecte educaționale/proiecte de parteneriat educațional

14.03.2022

17:00 -18.00

 

W31: Metode eficiente de învățare

MENTORAT

Strategii metacognitive de învățare

28.03.2022

17:00 -18.00

W32: Cum să ne pregătim pentru examenul de finalizare a studiilor?

 

MENTORAT

Strategii de management al timpului și de organizare/planificare a învățării.

28.03.2022

17:00 -18.00

 

W33: Integrarea, incluziunea și educarea copiilor cu CES. –„ Toți trăim sub același cer, dar nu toți avem același orizont. „ ?

MENTORAT

Prezentarea factorilor de succes în incluziunea, integrarea și educarea copiilor cu CES.

04.04.2022

18:00-19.00

 

W34: Cum comunicăm online în activitatea de mentorat?

 

 

MENTORAT

Relațiile de succes în viața personală dar și în cea profesională depind de o bună comunicare. Acest workshop își propune să vă prezinte câteva modalități prin care putem menține și eficientiza comunicarea în activitatea de mentorat, în contextul pandemiei.

Martie - Mai 2022

Pe baza de programare

W53: Activități de consiliere educațională individuală -  online

COC

Beneficiază de consiliere educațională în funcție de nevoile tale individuale.

Martie - Mai 2022

Pe baza de programare

W54: Întâlniri individuale de coaching -  online

COACHING

Beneficiază de consiliere educațională în funcție de nevoile tale individuale.

Martie - Mai 2022

Pe baza de programare

W55: Assessment and Development Center

 

Chestionar de personalitate, Test de abilități cognitive, Simulări comportamentale Sesiune de feedback 1:1

ATELIERE DE SCRIERE ACADEMICĂ

by Elena Ungureanu 

Util pentru studenții de la programele de Llicență în domenii ale științelor sociale: tehnici și informații de bază necesare pentru dezvoltarea sau îmbunătățirea abilităților de comunicare academică scrisă. Se abordează principalele elemente ale scrierii academice - planificare, elaborare, stil academic, metode de citare etc.

DATA

INTERVAL ORAR

WORKSHOP

DESCRIERE

14.03.2022

17.00-18.00

W35: Etapele procesului de scriere academică I

Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica.

21.03.2022

17.00-18.00

W36: Etapele procesului de scriere academică II

Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica.

28.03.2022

17.00-18.00

  W37: Strategii de documentare și lectură academică

Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica..

04.04.2022

17.00-18.00

W38: Elaborarea unei lucrări academice: organizarea ideilor în paragrafe I

Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica.

11.04.2022

17.00-18.00

W39: Elaborarea unei lucrări academice: organizarea ideilor în paragrafe II

Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica..

02.05.2021

17.00-18.00

 

W40: Ce este plagiatul. Exersează propria voce auctorială.

Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica.

09.05.2022

17.00-18.00

W41:Integrarea originală a surselor academice: utilizarea citării

Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica..

16.05.2022

17.00-18.00

 

W42: Integrarea originală a surselor academice: parafrazare, rezumare. 

Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica.

23.05.2022

17.00-18.00

W43: Stiluri academice de citare și redactare: utilizarea autonomă a stilului APA

Atelier de scriere academică by Elena Ungureanu

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de scriere academica..

DEZVOLTAREA PERSONALITĂȚII CREATIVE PRIN TEATRU

Despre fericirea și libertatea de a crea și de a te exprima.

Exerciții de dezvoltare personală prin teatru, exerciții de comunicare și relaționare, diferite modalități de exprimare în fața unui public divers.

DATA

INTERVAL ORAR

WORKSHOP

DESCRIERE

15.03.2022

04.04.2022

03.05.2022

11:00-12.00

W44: Cum analizăm și înțelegem un text? (LIMBAJ ȘI EXPRESIE)

Judeci sau gândești critic? Descoperă cum reacționezi în legătură cu ceea ce citești!

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea  personalității creative prin teatru.

16.03.2022

05.04.2022

04.05.2022

11.00-12.00

W45: Gândirea critică (LIMBAJ ȘI EXPRESIE)

Descoperă cele mai eficiente tehnici de dezvoltare a gândirii critice necesare pentru parcursul tău academic și profesional!

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea  personalității creative prin teatru.

17.03.2022

06.04.2022

05.05.2022

11.00-12.00

W46: Formarea unui discurs-structura și elemente ajutătoare. (LIMBAJ ȘI EXPRESIE)

Descoperă diferite modalitati prin care poti schimba structura originala de discurs, pentru a avea un start mult mai puternic sau pentru a introduce elemente surprinzatoare care sa atraga atentia publicului din prima clipa.

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea  personalității creative prin teatru.

22.03.2022

07.04.2022

10.05.2022

11.00-12.00

W47: Exprimare și atitudine în fața unui public.

(LIMBAJ ȘI EXPRESIE)

Află cum îți poți antrena si creste statutul personal. Tot in acest context descoperim si modul in care o atitudine puternica poate genera in celalalt incredere, siguranta, stabilitate etc.

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea  personalității creative prin teatru.

23.03.2022

11.04.2022

11.05.2022

11.00-12.00

W48: Atenție și concept (GÂND ȘI ACȚIUNE)

Scopul este acela de a intelege modul in care ne putem dezvolta personal din punct de vedere emotional, psihic sau fizic. In acest ansamblu, cultura generala precum si inteligenta emotionala au nevoie de antrenament constant si de o mentinere vie a curiozitatii.

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea  personalității creative prin teatru.

24.03.2022

12.04.2022

12.05.2022

11.00-12.00

W49: Ce înseamnă să avem și să urmărim un scop? (GÂND ȘI ACȚIUNE)

Cuvintele folosite ne nemodifica mindset-ul! Alegerile pe care le facem in exprimare si in

manifestare devin mai puternice in momentul in care le gandim in particular si nu in general

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea  personalității creative prin teatru.

DATA

INTERVAL ORAR

WORKSHOP

DESCRIERE

29.03.2022

13.04.2022

17.05.2022

11.00-12.00

W50: Pregătirea personala 1 – Ce este identitatea? (INTUIȚIE ȘI IMAGINAȚIE)

Este necesar sa stii unde te afli, cine esti, pentru a descoperi spre ce te indrepti. Astfel, pregatirea personala are nevoie de o serie de intrebari care sa isi gaseasca raspunsul.

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea personalității creative prin teatru.

30.03.2022

14.04.2022

18.05.2022

   

11.00-12.00

W51: Critica vs autocritica – poți face orice! (INTUIȚIE ȘI IMAGINAȚIE)

Descoperirea limitei, este de fapt un avantaj, acela ca putem lua decizia de a ne impinge limita mai departe.

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea personalității creative prin teatru.

31.03.2022

15.04.2022

19.05.2022

11.00-12.00

W52: Pregătirea personală 2 – Branding personal. (INTUIȚIE ȘI IMAGINAȚIE)

Sunt dezbatute elemente vitale cladirii si mentinerii unui brand personal. Raspunde la intrebari precum “Aici este unde vreau sa fiu cu adevarat?” sau “Asta este ceea ce vreau sa transmit sau sa las sa se vada cu adevarat?”.

*Poti participa la un singur atelier sau la tot modulul de Dezvoltarea personalității creative prin teatru.

Ultima modificare Miercuri, 09 Martie 2022 10:51
înapoi la partea de sus

Autentificare

Autentificare pentru membrii comunității academice.